ರಚನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಸಮಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪೋಷಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವಷ್ಟು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆ ಎಂದರೆ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರು. ಈ ಕಾಳಜಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿವೆ: ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶವೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೀಗ, COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಹೊರಡಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ಶಾಲಾ ಸೆಟಪ್‌ಗಳು ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು?

ಸಾಧ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ, ಪರಿಚಿತ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶಾಲಾ ದಿನವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಈ ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಶಾಲೆಯ ದಿನದ ಸುತ್ತ ಒಂದು ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.
• ಶಾಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ-ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ಕಲಿಕೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವಾಗ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕನ್ಸೋಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಪರದೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ. ವಿಸ್ತೃತ ಪರದೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಸಮಯ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಮನೆಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಶಾಲಾ ದಿನವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಾಗಿ ಪರದೆಯತ್ತ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮೊದಲು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಶಾಲೆಯ ಮುಂಚಿನ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರದೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಬೇಕು. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಿದುಳನ್ನು ಕೇವಲ ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಿದುಳು "ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ" ದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕಿಲ್ಲವಾದಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿರ್ಮೂಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ಸಮಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ನೇರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು "ಪಾಡ್ಸ್" ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಅದು ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಗೇಮ್, ಗ್ರೂಪ್ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಜನದಟ್ಟಣೆಯಿಲ್ಲದ ಕಡಲತೀರದ ಪ್ರವಾಸ. ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದಿಂದ ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೂ ಇವೆ, ಪೋಷಕರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು, ರಚನೆ ಇಲ್ಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಪರೂಪದ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಶಾಲಾ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು. ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಆಟವಾಡಲು ಮುಕ್ತ ಸಮಯ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶನದ ಆಟವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಕಲಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರದ ಹೊರಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇಸರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿ. ಅವರು ಗಿಟಾರ್ ನುಡಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಎಸೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕೆಚ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೂಡ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲಿ ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ವಿಷಯದ ಕಡೆಗೆ ಅವರು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಈ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಜೀವನದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಾಗಬಹುದು.

ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಲೆದಾಡಲು ಬಿಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೂಡ. ಹಗಲುಗನಸು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಏಜೆನ್ಸಿ, ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರಚನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಬದಲು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ರಚನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಪೋಷಕರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಏನು ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.