ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
• ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್
• ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್
• ಆಯ್ದ ಪರಿಸರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು
• ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಗತ್ಯ ಓದುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು

ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು "ಸ್ವಯಂ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ; ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿದ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ..., ”ಪ್ರಕಾರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ . ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಹಣದುಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರದ ನಡುವೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಚಿತ್ರ, ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕೃತ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಮತ್ತು ಇತರರು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯು ಇತರರಿಗೆ ಅರ್ಹವಲ್ಲದ ವಿಶೇಷ ಸವಲತ್ತುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಭವ್ಯವಾದ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ, ಶಕ್ತಿಯುತ, ಚುರುಕಾದ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭವ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ವಿಕೃತ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಭವ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಮುಂಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅಭದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ಸೊಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದರಿಯಿಂದ ದೃ confirmedೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ), ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ಇದು "ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ವರ್ಧನೆಯ ವಿಧಾನ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅವರನ್ನು ಪಾಲಿಗ್ರಾಫ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅಂಕಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿಯಿತು. ("ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಿತೃಗಳ ಪುತ್ರರು" ನೋಡಿ)

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ" ವನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಗೌರವವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಇತರ ಗೌರವ". ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅವಲಂಬಿತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ದುರ್ಬಲ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆ, ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೇಯಾಂಕದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವಂತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ರಮಾನುಗತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಆಧರಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಇದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರು ಗುಪ್ತ ಸ್ವ-ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಗುಪ್ತ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯು ಅವರ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರಣ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನೋಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಅತಿ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಇಮೇಜ್‌ಗೆ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸ್ವ-ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್

ಕ್ಷಣ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ, ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಯ್ದ ಪರಿಸರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು

ಅವರು ತಮ್ಮ ಗೌರವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ, ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಾನುಗತ ಪರಿಸರಗಳನ್ನು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಸಮಾನತೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅನೇಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಗತ್ಯ ಓದುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು