ಕೋವಿಡ್ -19 ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು
• ಸಮಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು
• ಈ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಕಳೆದ ವರ್ಷವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದೆ
• ಈ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯಿತು -ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ಕಲಿತೆವು?

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

• ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಂತ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಆತಂಕವು ನಮ್ಮ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ಸಮಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪಾರಿವಾಳಕ್ಕೆ ತಿಳಿಯಲು ಕಲಿಯುವಾಗ ಸಮಯವು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಮಯವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಅನುಭವವು ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದ ಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಭಾವನೆಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಬಹುದು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕೇಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಾನು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಸಮಯವು ನನಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏಕೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಬಾಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಪದದಿಂದ ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡವು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಆತಂಕವು ಒಂದು, ಆದರೆ ನೇರ ಮಾನವ ಸಂವಹನವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ರಾಜಕೀಯ ಹೀನಾಯರು, ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಚುನಾವಣೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಭಯ, ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಘೋರ ವರ್ಷ ಎಂದು ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು 2020 ರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ಯಾವಾಗ ವಿಚಿತ್ರ ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಮುಖ್ಯ ಆತಂಕ ಚಾಲಕ. ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸಮಯವು ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸಮಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು

ಸಮಯದ ಅರ್ಥವು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಕಾದಂಬರಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆಗಾಗಿ ರಸೀದಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವವರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಘಟನೆಗಳ ಆನಂದದಿಂದ ಸಮಯದ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬೇಸರದಿಂದ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆ ಸಮಯಗಳ ವೇಗದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು ನಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಮಯ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳು ಅಗಾಧವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ-ರಾತ್ರಿ-ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬೇಸರ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ.

ಆದರೆ ಆ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಬರುವ ಬೆಳಕು ಗಣನೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆ ರೀತಿಯ ಜೀವನವು ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನೋಡಲು ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಗು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೆ ನಗುವಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿಕಾಸವು, ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಪಘಾತದಿಂದ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು ಜೂಮಿಂಗ್ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳಂತೆ ಬದುಕಲು ಅಸಮರ್ಥರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಈ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಕಳೆದ ವರ್ಷವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದೆ

ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಿಸಬಹುದು. ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೆನಪುಗಳು ಸಮಯದ ಗುರುತುಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಮರಣೀಯ ಘಟನೆಗಳ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸದ ಹೊರತು, ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೋವಿಡ್‌ನ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುತ್ತವೆ; ಅವರು ನಮ್ಮ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಂತೆಯೇ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬುಲಿಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್zheೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ) ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು (ಕೆಫೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ). ನಂತರ ಸಹಜವಾದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ವಿರಾಮ, ರಜೆ ಅಥವಾ ನೀರಸ ಘಟನೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ.

ಆದರೂ, ಆತಂಕವು ಪ್ರೇತ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಅಸಹಜ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಿದುಳು ಜೀವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯಿತು -ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ಕಲಿತೆವು?

ದೇಹವು ತನ್ನ ನಾಡಿಗಳು, ಬಯೋರಿಥಮ್‌ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಯುಗಧಾರಿಗಳು . ಆ ಕ್ರಮಗಳು ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಷ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಎಲ್ಲ ವರ್ಷಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಟೆಲಿಸ್ಕೋಪ್ ಮಾಡುವ ಗೊಂದಲಮಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ.

ಆ ಘೋರ ವರ್ಷದಿಂದ ನಾವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ? ಸಾಕಷ್ಟು. ವಿಜ್ಞಾನವು ಮಾನವನ ಉಳಿವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾದ ನಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಜೂಮ್‌ಗಳು ಸರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಈಗ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು. ಮತ್ತು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ರಾಜಕೀಯವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಸಿಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರೆಡೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಸಂಭ್ರಮಿಸಬೇಕು.ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಬ್ಲಿಪ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು 2022 ರ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಆರ್ಥಿಕತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಲು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಜುಲೈ 4 ರ ಅಡುಗೆಗಳು ಕೂಡ. ಅಲ್ಲೇ ಇರಿ.

21 2021 ಜೋಸೆಫ್ ಮಜೂರ್

ಮಂಗನ್, ಪಿಎ ಬೋಲಿನ್ಸ್ಕಿ, ಪಿ.ಕೆ. ಮತ್ತು ರುದರ್‌ಫೋರ್ಡ್, A.L. ವೋಲ್ಫ್, C. (1996). "ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಬದಲಾದ ಸಮಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರದ ನಿಧಾನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ." ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಅಬ್‌ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟ್ಸ್, 221-3): 183.

ರೊಕೆಲಿನ್ ಜೆಇ (2008) "ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸಮಯದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಖಾತೆಗಳು." ಇದರಲ್ಲಿ: ಗ್ರೋಂಡಿನ್ ಎಸ್, ಸಂ. ಸಮಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಬಿಂಗ್ಲೆ, ಯುಕೆ: ಎಮರಾಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್, 1–50.

ಮಾರ್ಕ್ ವಿಟ್ಮನ್, ಎರಿಕ್ ಬಟ್ಲರ್ ಅನುವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಭಾವಿಸಿದ ಸಮಯ: ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್, ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್: 2006) 132-134.