ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಏಕೆ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೀವು ಪಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಲೋಲಕವು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಡಯಟ್ ವ್ಯಾಗನ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸುತ್ತ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ಈ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ- ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ! -ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ಬಂಧದ ಆವರ್ತನವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಪಥ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಪಥ್ಯವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಊಹಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡಯಟ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 12 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಹಾರದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತಜ್ಞರು ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನಂತರ ಅನೇಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (AED), ಪ್ರಮುಖ ವೃತ್ತಿಪರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಟ್ವೀಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಟ್ವೀಟ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರೋಶಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅರೆಮನಸ್ಸಿನ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇಡೀ ಸೋಲು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಮುದಾಯದೊಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿತು.

ಡಯಟ್-ಕಲ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟ್-ಫೋಬಿಯಾ ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಗಲಾಟೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನೋಡೋಣ. "ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವ್ಯಸನದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು: ಒಂದು ಪ್ರಕರಣ ಸರಣಿ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಕಾರ್ಮೆನ್ ಎಟ್ ಅಲ್ (2020) ರ ಲೇಖನ-ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂವರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿತು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದ ವಿವಿಧ ರೂಪಾಂತರಗಳು. ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಟನ್ ಬೆಂಬಲವಿತ್ತು; ಇಬ್ಬರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು.

ಆರರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕೀಟೋವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೂವರು ರೋಗಿಗಳು ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಯಾವ ಬೆಲೆಗೆ? ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ, ಅಧ್ಯಯನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. ಸಂದೇಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ-ಫೋಬಿಕ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದಾಗ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಎಷ್ಟು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿತ್ತು? ಮೂರು ರೋಗಿಗಳ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ-ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು "ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು" ಆಗಿರುವ ಮೂವರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಕೀಟೋ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಲೇಖನದ ಸಹ-ಲೇಖಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಕೀಟೋ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಣಕಾಸಿನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಜರ್ನಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪಾದಕರು ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆಸಕ್ತಿಯ ಈ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. 2017 ರಲ್ಲಿ, ದಿ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ನೂಮ್ ಆಪ್ ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನೂಮ್ ಒಂದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಪ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ತನ್ನನ್ನು ಡಯೆಟ್ ಅಲ್ಲದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ). ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (BED ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿದ ಒಂದು) ಬಳಕೆಯು ಬೆಸ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖಕರು? AED ನ ಸಹವರ್ತಿ ಮತ್ತು ನೂಮ್‌ನ ಇಕ್ವಿಟಿ ಮಾಲೀಕರಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಮುಖ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಶೋಧಕ.

ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿರುವುದು ಕಠಿಣ ಜೀವನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುದಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ-ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಹಣಕಾಸಿನ ಹೂಡಿಕೆಯು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಕ್ಷಪಾತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಕೂಡ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಆಹಾರ-ಉದ್ಯಮದ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣಕಾಸಿನ ಹೂಡಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ತೂಕ-ಪಕ್ಷಪಾತವಲ್ಲದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಪಾರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲತಃ ಹಾನಿಯ ದೋಣಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವಂತಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿ, ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾಯಕತ್ವ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ಫ್ಯಾಟ್ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.