ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ಮೇ 2024
Anonim
Праздник (2019). Новогодняя комедия
ವಿಡಿಯೋ: Праздник (2019). Новогодняя комедия

ವಿಷಯ

ಗಮನ ಕೊರತೆ/ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಪ್ರೌ reachesಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದವರಲ್ಲಿ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಪ್ರೌoodಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ADHD ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಒಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, 25-35 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದ್ದು, ಇನ್ನೊಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಕೂಡ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ 4-6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ. ” ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿ, ತಂಡವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೀಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಿಶುಗಳ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಕ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ (ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ) ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ADHD ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವರ್ತನವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಬೇಗ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ

ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸಂಗೀತ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್, ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಮತ್ತು ರೈಲಿನ ಕಂಡಕ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜನನಿಬಿಡ ಸಬ್‌ವೇ ರೈಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆಳವಾದ ಸುದ್ದಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಲಾಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅದೇ ಲೇಖನವನ್ನು ಶಾಂತವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.


ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ತಬ್ಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ರೈಲಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಅವರು ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಏಕವಚನದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದ ಜನರ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಶೋಧಕರು ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.

ಡೋಪಮೈನ್

ಡೋಪಮೈನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಬಹುಮಾನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. 2008 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ , "ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದೋಷಪೂರಿತ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಡಿಆರ್‌ಡಿ 2 ಜೀನ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಡೋಪಮೈನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ."


ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್

ADHD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಳಿವಿನಂಚಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್‌ನ ಪ್ರವಾಹವು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೋರಾಟದ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮೆದುಳಿನ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:

  • ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
  • ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
  • ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಳದ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ;
  • ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೆಬ್ಬಾಗಿಲು ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಎಂದು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ರೀಡ್ಸ್

ಅಪಕ್ವತೆ ಈಗ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್)

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್)

ನಾವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅದರ ಕೆಫೀನ್ forಲ್ಟ್‌ಗೆ ನೀಡುವಂತೆ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ...
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲುಗಾಡದಂತೆ ಕಾಣುವ ಗೀಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇವಲ ಗೊಂದಲಮಯ ವಂಶವಾಹಿಗಳು, ಕಳಪೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ದೋಷಪೂರಿತ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ...