ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಲು ನಾವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು "ಶಮನಗೊಳಿಸಲು" ಬಿಡಬಾರದು

ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ನೈಜ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ನಾವು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆಯೆಂದರೆ, ಹಿಂದೆ ಏಕಾಂಗಿ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಕೃತ್ಯಗಳಾದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಈಗ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಫೋನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ನಾವು ಕಲಿಯುವಾಗ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನಾವು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಜಾಹೀರಾತು, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು, ತಂದೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ತಲೆಯಾಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು. ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಅವರ ಮುಖದ ಹತ್ತಿರ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೇರಿ ಪಾಪ್ಪಿನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೂಲಿ ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ಹಾಡಿದ "ಸ್ಟೇ ಅವೇಕ್" ಎಂಬ ಸುಂದರವಾದ ಹಾಡು ಜಾಹೀರಾತುಗಾಗಿ ಧ್ವನಿಪಥವಾಗಿದೆ. ಸಾಹಿತ್ಯ, "ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಚಂದ್ರನು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ, ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ ”ಎಂದು ಕನಸಿನ ವಾದ್ಯಗೋಷ್ಠಿ ಸ್ಕೋರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಮೂಲ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಲಾಯಿತು. ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಲು, ಮೇರಿ ಪಾಪಿನ್ಸ್ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ಅವರು ಹಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಸೋಪೋರಿಫಿಕ್ ಆಗುವವರೆಗೆ. ಜಾಹೀರಾತು ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮೊದಲು ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಫೋನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದೆ, ಫೋನು ಇನ್ನೂ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾ ತೋಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಚಾಚಿತು, ಆದರೆ ಜೂಲಿ ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ಧ್ವನಿ ಕ್ರೂನ್‌ಗಳು, "ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ, ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ."

ನಾವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂವೇದನಾ ದತ್ತಾಂಶವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಹಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ಜಾಹೀರಾತು "ಕ್ವೆ ಸರ ಸರ" ಹಾಡಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿರುಚಿದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಪದರವಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಸಂದೇಶವೆಂದರೆ, “ಈ ವಿಷಯಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅವರು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು? ಇರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಬಿಡಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೇನಲ್ಲ. ಕ್ಯೂ ಸಾರಾ, ಸಾರಾ, ಏನೇ ಇರಲಿ. ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, "ಇದನ್ನು ವ್ಯಂಗ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಬಹುಶಃ ವ್ಯಂಗ್ಯವೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಉದ್ದೇಶ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಈ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಹಗುರವಾದ, ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಡಯೋರಾಮಾ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು: ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಎಪಿಸೋಡ್ ನೋಡಲು, ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, ಇನ್ನೊಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಬಯಕೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು. ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾತೀತವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಮನೋಭಾವದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ. ನನ್ನ ಒಂದು ಸ್ಮರಣೀಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವವೆಂದರೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಒಬ್ಬ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರು, ಅವರ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಮಗು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ? "ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ." ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಂಗ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು "ಬಾಹ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸ್ಥಳ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ರಚಿಸಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಪರ್ಯಾಸ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ನೋಡಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇಕಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಪೊರೇಶನ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ವಿಪರ್ಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಮುಖ ಆರೈಕೆದಾರರು ಇಬ್ಬರೂ ಅವರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ತೇಜನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿತವಾದದ್ದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಮಗು ಪ್ರೌ intoಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಗುವ ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆರಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗೆ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.