ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್
ವಿಷಯ
ನಾವು ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಘಟನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಯುದ್ಧ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯುದ್ಧ ಪರಿಣತರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ PTSD ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ; ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಪಘಾತದಂತಹ ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
1988 ರಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಜೂಡಿತ್ ಹರ್ಮನ್, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯ-ಸಂಕೀರ್ಣ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ (ಅಥವಾ ಸಿಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. 1 ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ನಡುವಿನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ - ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು (ಇದೀಗ ಆಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ), ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು.
CPTSD ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಖಾಲಿತನ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
- ಹಗೆತನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
- ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
- ವಿಘಟಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು
ಸಿಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಶೀಯ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಯುದ್ಧ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ನಿರಂತರ-ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು-ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ.
ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ, ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಸಿಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಅನುಭವದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಂಧಗಳ ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ದುರ್ಬಲವಾದ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡಬೇಕು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ತಾಯಿಯ ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅವಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಕೆಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಆಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಭವ್ಯವಾದ ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಅವರ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರರ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾರನ್ನೋ, ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಟೀಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಲು ಬಳಸಿದ್ದಿರಬಹುದು. ನಿನಗಾಗಿ ಅವಳು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಳೋ -ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ "ಪೂರೈಕೆಯ" ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ -ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾ, ಕೇವಲ ಮಗುವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ತಾಯಂದಿರ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆ ಐಷಾರಾಮಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ, ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿರಂತರ ಭಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ("ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು" ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಲಿಕೆ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ತಾಯಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ).
ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಪದ, ಟೀಕೆ, ಒಬ್ಬರ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಉತ್ತರವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೌದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮೌಖಿಕ ವಿಷವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಡೆದಂತೆ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭಯದ ಜೊತೆಗೆ ನಿರಂತರ ಗೊಂದಲವಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವೆಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗುವ ಮಗು ಎಂದು ಊಹಿಸೋಣ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ನೀವು ಲೈಮ್‌ಲೈಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಬೇಗನೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ದುಃಖ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅವಹೇಳನ ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮದುವೆಯಾದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅವರಿಗಿಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಬಂದವರು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ಏಕಾಂಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಭಾರೀ ಬೆದರಿಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿದೆ - ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವ್ಯಂಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ರೀಡ್ಸ್
ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಕುಶಲತೆ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು
ಇಂದು ಓದಿ
ಡಿಜಿಟಲ್ ಅನುಭವಗಳ ಮಹತ್ವ
