ದಿ ಹೈಗ್ ಹೈಪ್: ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಲಿವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು?

2016 ರಿಂದ, ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಹೈಗ್ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೈಪ್ ಮಾಡಿವೆ, ಇದು ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಪದ "ಹೂ-ಗಾ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸುದೀರ್ಘವಾದ, ಗಾ darkವಾದ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೃದುವಾದ ಪೈಜಾಮದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೈಗ್ಜ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಸರಳ ಉಪಾಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲೇಖನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೈಜ್ ಸರಳವಾದ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಇಡೀ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರೈಸನ್ ಡಿ'ಟ್ರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನಕರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಈ ಲೇಖನಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮುಖ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್-ಸ್ನೇಹಿ ಅತಿಯಾದ ವಾಣಿಜ್ಯೀಕೃತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ತಿರುಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೂಲ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದಾದ ಹೈಜ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಇತರ ಸಾವಧಾನತೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ನಾನು ಕೋಪನ್‌ಹೇಗನ್‌ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲಸದ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. 1996 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯಾದ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ನಂತರದ ಕಾಲೇಜಿನ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಗರವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ನೀರಸ ಬಂದರು ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಲ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಬ್ರೂವರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದರ ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸದ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಹೊಸ ನಾರ್ಡಿಕ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಯೋಜಿತ ವಸತಿ ನೆರೆಹೊರೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಧುನಿಕತೆಯ ಹೊರವಲಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನವೀನ ನಗರದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇಂದಿಗೂ ಇದ್ದ ಮತ್ತು 1996 ರಿಂದ ಬೆಳೆದ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕಾರ್ಬನ್ ಸ್ನೇಹಿ ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ: ಅಕ್ಷರಶಃ ನೂರಾರು ನಗರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಬೈಕ್ ಲೇನ್‌ಗಳ ಸುತ್ತ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿನ್ಯಾಸದ ಮಹತ್ವವು ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೈಗ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಮಾಡುವುದು, ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಾಫಿ ಮಗ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬೆಳಕಿನವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಆಧುನಿಕತೆಯ ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಪೇರ್ ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ ಸಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಮತ್ಕಾರಿ ಕೆತ್ತಿದ ಕೋನಗಳು ಜೇನು ಬಣ್ಣದ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಹಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೆಶ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರಗಳು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನೊಪಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ; ಹಸಿರು ವಾಸದ ಗೋಡೆಗಳು ಅಂತರಿಕ್ಷದಂತಹ ಹೋಟೆಲ್ ಲಾಬಿಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆ: ನಾನು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಸಿಯಂನಂತಹ ದುಬಾರಿ ಅಥವಾ ಔಪಚಾರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಳವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅವರ ಕಾಫಿ ಸರಪಳಿಯು ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಮನಾದ ಗ್ರಂಥಾಲಯಗಳನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವಿರಾಮ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅನಿಸಿತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣವು ಇನ್ನೂ ಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದಂತಹದ್ದಾಗಿತ್ತು, ಕೆಲವು ಸಮಕಾಲೀನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಲ್ಲ. ಡಿಸೆಂಬರ್ 18, 2016 ರಿಂದ ಅಣ್ಣಾ ಆಲ್ಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕರ್ ಲೇಖನ "ದಿ ಇಯರ್ ಆಫ್ ಹೈಜ್" ಪ್ರತಿ ಹೈಗ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಸಮುದಾಯದ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಆದರೆ ನಿಕಟವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೂ ಇದು ಕೆಲವು ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ನಿಂದ ನವೀಕರಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನೋದದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ಹೈಜ್‌ನ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಂಶವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲದು; ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನಂದಿಸುವ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರ ಜೀವನ ಒತ್ತಡಗಳು, ಬಡತನ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ.

ಹೈಗ್ಜ್‌ನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ತತ್ವವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಂತ್ರಗಳಂತಿದ್ದು ಅದು ಜೀವನದ ಸರಳ ಆನಂದಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕುದಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಚಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಂತೆ, ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಊಹೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಮೋಸದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ವಿನಮ್ರ ವಸ್ತುಗಳು. ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳೆಂದರೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ; ಮುದ್ದಾದ ಪುಟ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೆತ್ತನೆಗಳು ಕೂಡ $ 75 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ನಾಗರಿಕರು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೆರಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಳಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ (ಕೆಲವರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆಯೆಂದು ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ) ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ ಅಥವಾ ಏಕರೂಪದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೊರಗಿಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. . ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ: ನಮ್ಮಂತಹ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೈಜ್-ರೀತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಪಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ) ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪತ್ತಿನ ಅಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಮರ್ಥಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಜನರು ಮೂಲಭೂತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ.