ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 11 ಮೇ 2024
Anonim
ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಏನು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಏನು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ವಿಷಯ

ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು 1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇಂದು ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತು, ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೋಸೆಫ್ ಟಿಫಿನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಪರ್ಡ್ಯೂ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ.


ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ : ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಒಟ್ಟು ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ದಕ್ಷತೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೈ-ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಇದು ತೋಳುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೆರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಅಗತ್ಯ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸರಣಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಸ್ತು

ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಮರದ ಹಲಗೆ

ಈ ಮರದ ಹಲಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಂಕಣಗಳಿವೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಲಮ್‌ಗಳು 25 ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾಲಮ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಿನ್‌ಗಳು, ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಷರ್‌ಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ 4 ಕುಳಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ (ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ) ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೈಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೈಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ವಾಷರ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


2. ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಮಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗಗಳು

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಬೇಕು ಅವರು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು, ವಾಷರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

1. ಭಾಗ I

ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೈಯಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೆಗ್‌ಗಳನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಣುಕು ಬಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೈಯ ಸಮನ್ವಯವಾಗಿದೆ.

2. ಭಾಗ II

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಈ ಭಾಗವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೈಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೈಯಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೆಗ್‌ಗಳನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.


ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು, ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಂಡು ಬಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ಪ್ರಬಲವಲ್ಲದ ಕೈಗಳ ಸಮನ್ವಯ.

3. ಭಾಗ III

ಈ ಭಾಗವು ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಯ, ಅದೇ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ.

ಮತ್ತೆ ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ತುಂಡು ಬಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುವುದು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಮನ್ವಯ.

4. ಭಾಗ IV

ಈ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವು ಜೋಡಣೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು: ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಪ್ಲಗ್ - ವಾಷರ್ - ಟ್ಯೂಬ್ - ಇನ್ನೊಂದು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಕೈಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೈಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿವೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಈ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಮನ್ವಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕೈ ತುಂಡನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ಸೇರಿಸಲು ಮುಂದಿನ ತುಂಡನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬೇಕು.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ರೂಪ

ಅಂಕಗಳು, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ :

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಈ ಅಸ್ಥಿರಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳು

ಪರ್ಡ್ಯೂ ನಿಖರತೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ನೇಮಕಾತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರಗಳು, ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಅದರ ಅನ್ವಯಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ; ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ರೋಗಿಯ ವಿಕಸನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ), ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, **ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಆಸಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ **, ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉದ್ದೇಶವು ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಮೆರಗು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಮೆರಗು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕುಸಿತ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ...
ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಾರ್ಕ್ ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ 911 ಕರೆ

ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಾರ್ಕ್ ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ 911 ಕರೆ

ಆಮಿ ಕೂಪರ್, ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆದಾಡುವ ಬಿಳಿ ಯುವತಿ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ತಾನು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತನಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿಕೊಂಡ ಘಟನೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಕ್ರೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪಕ್...