ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ

ವಿಷಯ

• ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುತ್ತವೆ.
• ಸಹಾಯಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುತ್ತವೆ.

ಬಂಜೆತನ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಾಪಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಪೋಷಕರಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಂಬಲಿಸುವ ಮಗ / ಮಗಳು ಏಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿವರಣೆಯೂ ಇಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಲಿ, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಾಯಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತಗಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದಲಾಗುವ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಪತ್ತೆಯಾದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಈ ವಿಳಂಬದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ನಡೆದಿವೆಯೇ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂದರೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆರವಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಿಖಿತದ ಮೂಲಕ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟ. . ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು (ವಾಸ್ತವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು), ಹತಾಶೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಭಯ, ಆತಂಕ, ಕಾಯುವಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಪರಾಧ, ವೈಫಲ್ಯ, ದುಃಖ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇದು ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರ / ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ವ್ಯಕ್ತಿ / ದಂಪತಿಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅಂದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಗೀಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಪಾಲುದಾರ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದಂಪತಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಅವರು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಯುವುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಬರದಿದ್ದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳು ನೆರವಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬೇಕು, ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಏಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭಾವನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ / ದಂಪತಿಗಳು ತಾವು ಜೈವಿಕ ಪೋಷಕರಾಗಲಾರರು ಮತ್ತು ಅವರು ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸಂಕಟ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಕೋಪವನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅಪರಾಧ, ದುಃಖ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ... ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. / ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಅದು ಇರುವ ಸ್ಥಳ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಂಪತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮರಿವಾ ಸಿಸಿಲೊಗೊಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.