ಸ್ನಾಯು ಸುಧಾರಿಸಿ

ವಿಷಯ

• ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವರ

ನಾನು ಸುಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಾನು ಕಲಿತ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್, ಬೋಧನೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವಿಕೆ, ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಪ್ರೂವ್ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು: ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ನನಗೆ.

ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇಂಪ್ರೂವ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರಲು, ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರ ಮೂಲದ ಇಂಪ್ರೂವ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಲ್ ಕಿಸ್ಸಿನ್ ಅವರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವ ಸವಲತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಕಾರ್ಲ್ ದೇಶದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಕೆಚ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಹಾಸ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಚಿಕಾಗೋ ಸಿಟಿ ಲಿಮಿಟ್ಸ್‌ಗಾಗಿ 4,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ತನ್ನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ಎನ್ / ಎ: ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಔಪಚಾರಿಕ ಸುಧಾರಣೆ ಸ್ಕಿಟ್ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಜಾaz್
ಸಂಗೀತಗಾರರು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಬೇರೆ ಯಾವ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?

ಸಿಕೆ: ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂವಹನವು ಸುಧಾರಿತವಾಗಿದೆ-ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಇರುವ ಒಂದು ಶೇಕಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಟನು ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಲಿಖಿತ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದಂತೆ: ಸುಧಾರಣೆ!

ಎನ್ / ಎ: ಹೌದು, ಸುಧಾರಣೆ! ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯ ಯಾವುದು?

ಸಿಕೆ: ಹಂತ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಅದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಪದವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಅನಂತವಾಗಿ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದು. ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಇಂಪ್ರೂವ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು.

ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವರ