ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ತೀರ್ಮಾನ

ನೀವು ಟನ್ಗಟ್ಟಲೆ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ಆದರೂ ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಡಾಲರ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಬಹುಶಃ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. [1] [2] ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. [3]

ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುಗಳು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ಜನರು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದಂತಹ ಪಕ್ಷಪಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು (ತಪ್ಪಾದ ನೆನಪುಗಳು). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನೂಟ್ರಲೈಸ್ ವೆಬ್ ಆಪ್ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಯೋಗದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವು.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೂಟ್ರಾಪಿಕ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಬಳಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ತೀರ್ಪು, "ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ" ಮೂಲಕ, ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್‌ನ ನೈಜ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೂಟ್ರಲೈಸ್ ಆಪ್ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಯೋಗದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಈ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಡೇಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪಕ್ಷಪಾತಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು blog.nootralize.com ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.