ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪೋಸ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ
ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ನಮ್ಮ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಾಷಣದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿರಾಶೆಯಿಂದ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಾಟಿದಾಗ, ಮಣ್ಣಿನ ಕೆಸರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಯುಗೊವ್ನ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕಾಲುಭಾಗದಷ್ಟು (26 ಪ್ರತಿಶತ) ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಒಂದು ಕೊಳಕು ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸೈಬರ್ ಥ್ರಾಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರುವ ರಾಕ್ಷಸರ ತಂಡವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅವಮಾನವಾದಾಗ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ನಾಚಿಕೆಗೇಡು: ಆನ್‌ಲೈನ್ ದ್ವೇಷದ ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ .
"ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸೈಬರ್‌ಶೇಮಿಂಗ್‌ನ ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಮೈಕೆಲ್ ಬೊರ್ಬಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
“ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ, ”ಡಾ. ರಾಬಿ ಲುಡ್ವಿಗ್ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಕಡುಗೆಂಪು ಪತ್ರದಂತೆ. ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಸುಲಭ, ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ”
ಈಗ, ಸಂಶೋಧಕರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸೈಬರ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಯುವಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ 2010 ರಿಂದ 28 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಐದು ಸಾವುಗಳು ಎಂದು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ.
ಕುಟುಕನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
ಪದಗಳು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅವಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕ್ರೂರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟ್ರೋಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು (ನನ್ನನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಅವರಿಗೆ "ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರು ವರ್ಚುವಲ್ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:
1. ಹೋರಾಟಗಾರ: 2013 ರಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಆಗಿತ್ತು, ಕೈಟ್ಲಿನ್ ಸೀಡಾ ತಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ಆಕೆಯ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವೇಷದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಮೀಮ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಕೇಟ್ಲಿನ್, ಅವಮಾನವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಿದಳು, ತನ್ನ ದಾಳಿಕೋರರನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಸಿಕೊಂಡಳು.
2. ದಿ ಹ್ಯುಮಾನೈಜರ್: ಸಿ.ಡಿ. ಹರ್ಮೆಲಿನ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಥ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದನ್ನು ಕಂಡು ಜನರು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರು! ಅವನ ಅಪರಾಧ? ಪಾರ್ಕ್ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಟೈಪಿಂಗ್ ಕಥೆಗಳು. ಸಿ.ಡಿ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಅವನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದಂತೆ. ಅವರು ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಥ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆತನು ಅವರನ್ನು ಮಾನವೀಯಗೊಳಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವರ ಬದಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಅನುಭೂತಿ: ಕರೋಲ್ ಟಾಡ್ ತನ್ನ ಮಗಳ 2012 ರ ದುರಂತ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಸೈಬರ್‌ಬುಲ್ಲಿಂಗ್ ಸಂತ್ರಸ್ತ ಅಮಂಡಾ ಟಾಡ್‌ರವರನ್ನು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದಳು. ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಆಕೆಗೆ ಟ್ರೋಲ್ ನಿಂದ ಕ್ರೂರ ಸಂದೇಶ ಬಂದಿತ್ತು. ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, "ರಾಕ್ಷಸರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬಾರದೆಂದು", ಅವಳ saಷಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಏನೋ ಹೇಳಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ, ಈ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ವಯಸ್ಕನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಕಲಿತಳು. ಆತನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕರೋಲ್ ನ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದನು.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಯೂಗೊವ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು (61 ಪ್ರತಿಶತ) ತಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಓದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು . ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರು, ಯುವಕರಂತಲ್ಲದೆ, ಇಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ -ಕೇವಲ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರವಚನದ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 44 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ತಾವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಇದು ಮುಜುಗರದ ಫೋಟೋ?
ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅವರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ಇದು ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ? (ಹೋರಾಟದ ಅಲ್ಲ).
ನೀವು ದಯೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನಗಳು
ಸರಣಿ ಕೊಲೆ ಮತ್ತು ಸರಣಿ ಕೊಲೆಗಾರರು
