ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಸೂಪ್ಗಾಗಿ ಬೌಲಿಂಗ್ - "ಡೋಂಟ್ ಬಿ ಎ ಡಿಕ್" - ಅಧಿಕೃತ ವೀಡಿಯೊ
ವಿಡಿಯೋ: ಸೂಪ್ಗಾಗಿ ಬೌಲಿಂಗ್ - "ಡೋಂಟ್ ಬಿ ಎ ಡಿಕ್" - ಅಧಿಕೃತ ವೀಡಿಯೊ

ಜಗತ್ತು ಜರ್ಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಡಿಕ್ಸ್ ಜರ್ಕ್‌ನ ವಿಶೇಷ ತಳಿಯಾಗಿದೆ -ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿನ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ತಪ್ಪಾದಾಗ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಜರ್ಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಯಾರಿಗೂ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಹೇಳಿರುವ ಹಲವಾರು ಜನರಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ:

"ವಾಹ್, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ!"

"ಏನು?" ನಾನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ, "ಇಡೀ ಗುಂಪೇ ಏಕೆ?"

"ಏಕೆಂದರೆ," ಸಂಭಾವ್ಯ ಉತ್ತಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ನನ್ನ ____________ ರಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ" (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರವು "ಕುಟುಂಬ" ಅಥವಾ "ಕಚೇರಿ").

ಇತರರಲ್ಲಿ ಡಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು - ಹಳೆಯದು ಹಾಗೆ "ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ" - ನೀವು ಯಾವಾಗ ಡಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಳತೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಡಿಕ್ ಆಗಿರುವುದು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕತ್ವಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.


ನೀವು ಡಿಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜಗತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗ ಜರ್ಕ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು "ಡಿಕರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಇದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಹೇಳುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಜರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಏಕೈಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು-ಅವರ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಇದು ಡಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನೋಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅನಿಸಿದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಅಭದ್ರತೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಗಳ ಅರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಅನಾಮಧೇಯರಿಂದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ, "ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ... ನಂತರ ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ" ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. " ಇದು "ಇದು ನಾನಲ್ಲ ಅದು ನೀನು" ಎಂಬ ಧೋರಣೆಯೇ ಮೂಲ ಕಾರಣ -ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ - ಡಿಕರಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಾಳಿ.


ಉದ್ಯಾನ-ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜರ್ಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಡಿಕ್ಸ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ (ಅಂದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರು) ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ("ಬ್ಲೀಪ್" ನಿಂದ ಜರ್ಕ್ ಗೆ ಮದರ್ಫ್ *ಕೆರ್ ವರೆಗೆ). ಇದು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪದವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ -ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಏನು -ಇದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಇದು ಒಂದು ಡಿಕ್.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ಯಾನ-ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ನಾನು "ಡಿಕ್" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಊದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ಫ್ *ಕೆರ್ಸ್ ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದೇ ಜೀವಿಯಾಗಬಹುದು.


ದುಷ್ಟ ವರ್ತನೆಯು ಹೇಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ನ್ಯಾಯಯುತವಾದ ಕೋಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಡಿಕರಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಕಿಶ್ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಅರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸರದಿಂದ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವ ಡಿಕ್ "ಟ್ರಸ್ಟ್" ಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಅಥವಾ ಅವನು ಇತರರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು, ಶೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಬಹುದು. ಈ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಡಿಕ್ ಅವಳು ಅಥವಾ ಅವನು ನಂಬಬಹುದು-ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಡಿಕ್‌ಗಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನ್ಯಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ/ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವಳನ್ನು ಅಥವಾ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ-ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ-ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.


ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂ-ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ?

ಡಿಕ್ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ ವಿರುದ್ಧ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್). ಡಿಕ್ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯಂತೆ ಆರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ನೋಡಲು ಓದುಗರಿಗೆ ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಆತಂಕದಿಂದ (ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ) ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ನಂಬುತ್ತೀರಿ?

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತಲ್ಲಣ, ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ (ಧರ್ಮಾಂಧತೆ, ಬಹಿಷ್ಕಾರ, ಬೂಟಾಟಿಕೆ, ದೆವ್ವ), ಡಿಕ್ಸ್ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಅವರು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧ, ಕುಟುಂಬ, ಸಮುದಾಯ ಅಥವಾ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಡಿಕ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಡಿಕ್ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ/ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಹವಾದ ಡಿಕ್‌ಗಳು ಆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ -ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ -ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸರಿ!

ಮತ್ತು ಜರ್ಕಿಶ್ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದುದು ...?

ನಮ್ಮ, ಇತರರ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಸ್ವೀಕಾರ

ಡಿಕ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರುವುದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿದ ಡಿಕ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ವಿವರಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಡಿಕ್ಸ್ ಯಾರು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಕಚೇರಿ, ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು "ಆಂತರಿಕ ಡಿಕ್" ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಇತರ ಡಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಕ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಳಗಿನ ಡಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು "ಹೊರಗಿನ ಡಿಕ್" ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗಸ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಡಿಕ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದೇ? ಡಿಕರಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಿಕ್ ಫಿಕ್ಸ್, ಬಹುಶಃ ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ತನ್ನನ್ನು, ಇತರರನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂಗೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಜಗತ್ತಿಗೆ (ಇತರರಿಗೆ) ನಮ್ಮದೇ ಕೊಡುಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಎರಡು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ,

2. ನಿಯಮ # 1 ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

ಅಷ್ಟೆ. ತುಂಬಾ ಡಿಕರಿ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ -ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು. ಸ್ವೀಕಾರ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕತ್ವ (ನಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ) ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಡಿಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ?

ವಿರಾಮವನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಸತ್ಯಾಗ್ರಹ: ಅಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಭಟನೆ. ನಾವೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡದಿರಲು ಇದು ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಬದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ -ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದಂತೆ, ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೋಂಟ್ ಬಿ ಎ ಡಿಕ್ ನಿಂದ ಓದುಗರು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಡಿಕ್ಕರಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಲೇಖಕರ ಕುರಿತು: ಆಯ್ದ ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮದೇ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಥೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಥೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಚಾರದ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ:

ಡಿಕ್ ಆಗಬೇಡಿ

ನಾವು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು

ಯಾವುದೇ ವಿರಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಗ್ಲ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ...
ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದು ತೂಗುತ್ತಿದೆ?ಅಭ್ಯಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ.ಏಕೆ?ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತುಂಬಾ ತೂಕವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ? ನೀವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಂತೆ ಇದ್ದರೆ,...