ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮೇ 2024
Anonim
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ | ಅವು ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಬಿ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಯೇ?
ವಿಡಿಯೋ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ | ಅವು ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಬಿ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಯೇ?

ಅಸೂಯೆಯನ್ನು "ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅದರ ಮುಗ್ಧ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಗ್ಧ ಪ್ರತಿರೂಪವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸೂಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಸೂಯೆ ಕಡಿಮೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಸೂಯೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ (ಬೆಹ್ಲರ್, ವಾಲ್, ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್, 2020). ಬೆಹ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2020) ಹೀಗೆ ಅಸೂಯೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಡೆಸಿತು. ಅಸೂಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರು, ಇದನ್ನು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.


ಅಧ್ಯಯನ 1

ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅಮೆರಿಕದ ಪೂರ್ವ ಕರಾವಳಿಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ 143 ಪದವಿಪೂರ್ವ ಜನಾಂಗೀಯ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡರು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅಸೂಯೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬರೆಯುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಅಸೂಯೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಲಾಯಿತು: "ಅಸೂಯೆ ಎನ್ನುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಆಸ್ತಿ, ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" (p.3). ಮುಂದೆ, ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: "ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇತರರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು" (p.3). ಅಸೂಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆಯೇ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಂತರ ಅವರು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಉದಾಹರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮಾರಾಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ "ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಸ್ಪರ" ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಸಂವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದರು.


ಬರೆಯುವ ಕಾರ್ಯದ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಲಿಂಗ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲುವವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಒಕ್ಕೂಟವಾಗಿದ್ದು, ನಂತರ ಪ್ರಯೋಗಕಾರನು ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ "ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ" 30 ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಿದನು. ನಂತರ ಒಕ್ಕೂಟವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎಷ್ಟು ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದರು.

ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಳಗಾದವರು ಕಡಿಮೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು (ಸರಾಸರಿ 10.36) ಧನ್ಯತೆ (ಸರಾಸರಿ 13.50 ಪೆನ್ಸಿಲ್) ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ (ಸರಾಸರಿ 13.48 ಪೆನ್ಸಿಲ್) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಅಧ್ಯಯನ 2

ಅಧ್ಯಯನ 2 ರಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅಧ್ಯಯನ 1 ರಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ 127 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಒಂದು ಜನಾಂಗೀಯ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾದರಿಯು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಮೂರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಸೂಯೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ 1 ರಂತೆಯೇ ಬರೆಯುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದರು. ಮಾರಾಟಗಾರರ ಕಾರ್ಯವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ, ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬದಲಾಗಿ ಅವರು ಇರುವ ಕೋಣೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು.


ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಒಗಟು ಆಟವಾದ ಟಾಂಗ್ರಾಮ್ ಹೆಲ್ಪ್ ಹರ್ಟ್ ಟಾಸ್ಕ್ (ಸಲೀಂ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2015) ನ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಯಿತು. ಅವರಿಬ್ಬರೂ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ .25 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಸಾಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ವೇಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋರ್ಸ್ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ನ .5 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಅಸೂಯೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ (ಅಂದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಲಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ). ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಜನರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಸೂಯೆಯ ಮೂಲ ಗುರಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರು (ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ).

ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಕನ್ಸ್, 2017) ಸಹ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಒಬ್ಬರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ ದೃmationೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರು ಅಸೂಯೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ

ನಾವು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು

ನಾವು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು

ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೋ, (ಅಂದರೆ ನನ್ನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾಳೆ ನನ್ನ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ), ನನ್ನ ಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅ...
ನನ್ನ ಆತಂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನನ್ನ ಆತಂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು: ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಂತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.ಆತಂಕದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಭಯಗಳು (ಎತ್ತರಗಳು, ರಾಕ್ಷಸರು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸವಾಲುಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಚ...