ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಮೇ 2024
Anonim
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ "ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮಗಳು" ಇದೆಯೇ? - ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ "ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮಗಳು" ಇದೆಯೇ? - ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

  • "ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ" ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುವ ಒಂದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.
  • ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅಧಿಕೃತತೆಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಜೋ ರೋಗನ್ ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ ಡೇವಿಡ್ ಗೊಗಿನ್ಸ್ ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಭಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು.

ಗೊಗ್ಗಿನ್ಸ್ ಭಯಾನಕ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯರಾಗಿ ಬೆಳೆದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ನಂತರ ಅವರು ನೌಕಾಪಡೆಯ ಸೀಲ್, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರೇರಕ ಭಾಷಣಕಾರರಾದರು.

ಗೊಗ್ಗಿನ್ಸ್ ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಭಯವು ಸಾಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ದೇವರು (ಅಥವಾ ದೇವರು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾನೋ) ಆತನಿಗೆ ಸಾಧನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃ,, ನೇವಿ ಸೀಲ್, ಪುಲ್-ಅಪ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೋಲ್ಡರ್, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಪೀಕರ್, ಇತ್ಯಾದಿ. "ಅದು ನಾನಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ, "ನೀನು ಯಾರಾಗಿರಬೇಕಿತ್ತು"


ಅಧಿಕೃತತೆ ಎಂದರೇನು?

ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಯ್ ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ "ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ" ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಬಯಸಿದ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂಬ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ನೈಜತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ, ಜನರು "ಅದು ನಾನಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾನಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಕೃತ್ಯಗಳು ಅವರ ನೈಜ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಕೃತ್ಯಗಳು ಅವರು ಆಳವಾಗಿ ಯಾರೆಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದೇ ಸ್ವಯಂ ಉದ್ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದ್ದರೆ (ಅದು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ), ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, "ಅದು ನಾನೇ!" ಎಂಬ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಭಾವನೆ


ಅವನು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವಿಕಸನೀಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೆಫ್ರಿ ಮಿಲ್ಲರ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು, ಇದು ಕೆಲವು ವಿಕಸನೀಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಇರ್‌ಸೊಮ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಿಂತ ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಮೇರಿಕಾ ಒಂದು ಬಹಿರ್ಮುಖ ಸಮಾಜ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಾಗ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜನರು ಬಹಿರ್ಮುಖ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.


ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬದಲು ಸಮಾಜವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಬದಲು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗ ಅಧಿಕೃತತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸುವಾಗ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋದಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕುರಿಗಳೇ?

"ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮ" ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ

ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿಜವಾದ ವಸ್ತುವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ.

ನಾವು ಹೇಗೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದೇ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ. ನಾವು ಆ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, "ನಾನು ಯಾರು" ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದರಿಂದ ದೂರವಾದಾಗ, "ಅದು ನಾನಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಸಂಶೋಧಕ ಎಲಿ ಫಿಂಕೆಲ್ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮೈಕೆಲ್ಯಾಂಜೆಲೊ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಮೈಕೆಲ್ಯಾಂಜೆಲೊನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ," ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಡೇವಿಡ್ ಬಂಡೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದನು "ಎಂದು ಫಿಂಕೆಲ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಲ್ಪನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದೆ (ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ) ಮತ್ತು ನಾವು ಆ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಗೌರವಿಸುವ ಗೆಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಆದರ್ಶೀಕೃತ ಸ್ವಯಂ. ಅವರು ಆ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ, ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ.

ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಾಗ, ತಮ್ಮ ನೈಜ ಸ್ವಭಾವ, ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ ಜನರು ಅಧಿಕೃತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ."

ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಒಗಟನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು: ಒಬ್ಬರ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಮರೆಮಾಚುವುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಉನ್ನತ-ಸ್ಥಾನದ ಗುರುತನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಾಗ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತತೆ ಎರಡನ್ನೂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು, ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿದವರಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ."

ಜನರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು.

ಯಾವುದು ವಿಚಿತ್ರ ಜನರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು:

  1. ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿ-ವರ್ಧಿಸುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
  2. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರಿ

ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜನರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ವಯಂ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆ

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ದೂರ ಮಾಡಿದೆ.ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸೀಮಿತ ...
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಗೆಸ್ಚರ್

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಗೆಸ್ಚರ್

ನನ್ನ ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತದ ಫೆಲೋಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾವು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಕ್ಷಣಿಕ, ಡ್ರೈವ್-ಬೈ, ಬ್ರೋ-ಸ್ಟೈಲ್ ಪ್ಯಾಟ್-ಆನ್-ದಿ-ಬ...