ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಜೂನ್ 2024
Anonim
Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)
ವಿಡಿಯೋ: Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)

ದೊಡ್ಡ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ನೀನಿದ್ದಾಗ ಮೌನ ಗೊತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

"ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀನು ನನಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಾರಿ. "

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ "LOL" ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವಮಾನಕರ ಪಠ್ಯಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ "jk!" ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಭ್ಯ ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಕಂಡು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ... ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲವು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು (ಹಾ! ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ?).

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, ಕೋಪವನ್ನು ತೋರದೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಕಲೆ.

ಇದು ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸುರುಳಿ: ಕೋಪ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು, ಕೋಪ -ಅಥವಾ ಅದರ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು. ಆದರೆ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಂತೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಸ್ಟೀಮ್ ವೆಂಟ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.


ಅರೆ ಗುಪ್ತ ಹಗೆತನದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನಿಜವಾದ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ -ಮೂರು ಗೆಲುವುಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲರಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿತರು. ಸಂಘರ್ಷವು ಬೆದರಿಕೆಯೊಡ್ಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ "ಒಳ್ಳೆಯವರು" ಮತ್ತು ದೋಣಿ ಅಲುಗಾಡದಿರುವುದು ಒಂದೇ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಂಡಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇದು.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, "ನನಗೆ ಹುಚ್ಚು ಇಲ್ಲ" ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಗೀz್, ನಾನು ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀನು ನನಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಇಂದು . " ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ನಾನು ಚರಂಡಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.


1. ಒಂದು ಮಾದರಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಐ ರೋಲ್ ತಪ್ಪಾದ ಬರ್ಪ್‌ನಂತೆ ಸೋರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವುಂಟಾದಾಗ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಟರ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅಸಮಾಧಾನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೋಪವು ಮುಳ್ಳುಹಂದಿಯ ರೇನ್‌ಕೋಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ...

2. ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು ಅವರು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೂಗುತ್ತೀರಿ, ಅವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.


ಆದುದರಿಂದ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಯಾರೋ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಅವರು ಹೆದರುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಉಗುರುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುವ ಸನ್ಯಾಸಿ ಏಡಿಯಂತೆ ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಚಿಪ್ಪಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ("ನಾನು? ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ." ಅಥವಾ, "ಕ್ಷಮಿಸಿ ನಾನು ತಡವಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾಪನೆ ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ,") ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

3. ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ ... ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಎಷ್ಟು ಬೇರೂರಿದೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಕೋಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾಯಿ ತಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಎಫ್ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ ಅವರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು (ಯಾರಿಗೆ ತಂದೆಯು ಆತನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ, ನನಗೆ ಡ್ರೈವೇಯನ್ನು ಸಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ?)

ಆದಾಗ್ಯೂ ಅದು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಚಲನ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಏನು? ನೀವು ಕೇಳಿದಂತೆಯೇ ನಾನು ಡ್ರೈಯರ್‌ನಿಂದ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ -ನಾನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀನು ನನಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಪಟ್ಟು ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. "

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏಕೆ? ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಜಾರುವಂತಿದೆ, ಕೆಟ್ಟದ್ದರಲ್ಲಿ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ. "ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ." "ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ." "ನಿನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿಸುತ್ತಿದೆ." ನೀವು ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ನಂತರ ...

4. ಅವರನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು ಅವರು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದರಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಾಯಿ ತಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ತಿಂದ ಕಾರಣ ಅವರು ಉಚಿತ ಪಾಸ್ ಪಡೆದರೆ, ಅವರು ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೇವಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ) ಅವರಿಗೆ ಜಾಮೀನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ತಿಂದಿದೆಯೇ? ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಇದು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ - ಅದು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ನಾಳೆ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಜೊತೆಗೆ ನಾಳೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅವರ "ಸಂಕಟ-ನಾನು" ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಇದೆ. "ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕೇಳಿದ್ದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಹೋಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ”

5. ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಡವಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಅವರು ಇರುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. "ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಿತು" ಎಂದು ವ್ಯಂಗ್ಯದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ತಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಶಂಸೆ ನೀಡಿ. "ಹೇ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ಇದ್ದೀರಿ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು, ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಂತೆ, ಎಲ್ಲರಂತೆ. ಅವರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಉಲ್ಲಾಸದ ಇಕ್-ಯೋಗ್ಯವಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ "ಜ್ಞಾಪನೆ" ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. .

ಫೇಸ್ಬುಕ್/ಲಿಂಕ್ಡ್ಇನ್ ಇಮೇಜ್: ಫಿಜ್ಕ್ಸ್/ಶಟರ್ ಸ್ಟಾಕ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು

ಯಾವುದೇ ವಿರಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಗ್ಲ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ...
ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದು ತೂಗುತ್ತಿದೆ?ಅಭ್ಯಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ.ಏಕೆ?ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತುಂಬಾ ತೂಕವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ? ನೀವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಂತೆ ಇದ್ದರೆ,...