ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡೇಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ನೋವಿನ ನಿರಾಶೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಗಳು ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವು ಉದಾಸೀನತೆಯ ವರ್ತನೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಭಾವನೆ, ಇನ್ನೊಂದು ದಿನಾಂಕದ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ದಣಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳ ನಂತರ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಣವು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಕಡೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೂರವಿದೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ; ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ.

2. ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನೋವಿನ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಬೇರೆಯವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ ಅವರು ಇವೆ, ಯಾರು ಅಲ್ಲ ನೀವು ಇವೆ ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದೆವ್ವಗೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯರು. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಕೌಶಲ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, "ಇದು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಅವರು ಇವೆ, ಯಾರು ಅಲ್ಲ ನಾನು ನಾನು. "

3. ಡೇಟಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೇಟಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಡೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಲಿಸಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಲಿಸಿಲ್ಲ.

4. ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನುಭವವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಅನುಭವವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್‌ಗಳು/ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಿಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಒಂದು ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸದೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರೋ ಆಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ಬರುತ್ತದೆ.

ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಯಾಸವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಬೆಳೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.